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　　证道心理创始人吴知力表示，直面父子关系是一件需要勇气的事，因为它必然会让父亲体验到自身的脆弱性和局限性。“本书的首要价值是帮助读者理解父亲与儿子在人生的不同阶段是如何影响对方、塑造对方，如何向对方投射情感和期望，如何生活在对方的目光里。而当人生的起伏落尽，彼此又是如何体验对方在自己生命中的存在。这是一本深刻又温暖的书，推荐大家阅读。”本书解读了贯穿整个生命周期的父子关系，比如，“将为人父”时期，作者认为，“成为父亲”是一个相当漫长、微妙且十分复杂的发展过程。“一个父亲与新生儿的依恋关系可以追溯到这个父亲的小男孩时代，追溯到他在儿时就已萌芽的父亲身份认同，这种认同源于他的本能、愿望以及其父母的抚育行为的影响。……大多数人都没有发现这样一个事实，即一个男人与他孩子的关系，其实早在孩子出生以前就已经建立了。一个父亲的存在，会对妻子的怀孕和孩子的最终降生产生深远的影响。”那准父亲应该怎么做呢？作者给出的建议是：做怀孕妻子的情绪教练和代理人，学会承担、抱持、涵容以及调节妻子以焦虑为代表的情绪，从而使她得以全神贯注地聚焦于自己腹中正在成长的胎儿。接下来就是孩子的出生到婴儿期阶段。作者认为，当在新生儿身上看到自己的印记时，男人会把自己投射到他的孩子身上，随即就会认定这个孩子是一个理想化的存在。17世纪法国哲学家卢梭曾说，母亲与孩子之间的联结是纯天然的，而父亲和孩子之间的联结则是需要被培养的。时至今日这句话依然没问题。“积极参与孩子的生活，是培养父亲与孩子之间情感联结的方法之一。这种参与不只是换个尿片或者参加学校娱乐活动这样的表面功夫。首要的一点，父亲的参与必须要能够拓展孩子的内在生命，尤其是孩子们的个人情绪体验。为了完成这个部分，父亲同时也需要参与到他们自己的内在生命中，包括他们的情感、冲动、思想、愿望、信仰和记忆印象，并且还要赋予这些内在生命以价值。通过对其内在生命的参与和调动，一个父亲便具备了理解力，这使得他能够开始认识自己孩子的主体性。如果愿意以这些方式面对真实的自我，那么这个父亲便可算得上‘足够好的父亲’。……一个‘足够好的父亲’走的也是一条‘中道’：一方面引导和指导孩子调节自己的情绪，获得对事物的掌控感；另一方面又要促使孩子最大限度地接受这个世界的挑战。父亲特别能够帮助孩子度过其人生中的艰难时刻——比如丧失、挫折、失望——他要让这些困难成为孩子成长的动力，而不是成为限制其成长的绊脚石。男人有一种心理学家们所说的辨别‘他者’的特质，也就是说，父亲能够持续地把孩子视为一个有着自己内在主观世界的、相对独立的存在。‘足够好的父亲’也是一个日常可及的理想形象，而且父亲要通过自己的选择和有意识的努力才能变得‘足够好’。无须追求完美，一个父亲只求他自己，以及他的孩子们，成为自己可以成为的样子。”

　　德瑞姆心理北京校区校长谢大林评价说，《何以为父》这本书通过揭示父亲在孩子成长中的关键作用，深入探讨了父子关系的重要性，并提供了实用的家庭关系指导。“这本书将帮助你重新认识父亲的角色和力量，让你更好地理解父亲对自己的影响。通过温暖的文字和深刻的思想，它将激发你对家庭关系的思考，为你的家庭带来更多的温暖和理解。无论你身为父亲还是子女，这本书都将给你带来心灵的触动和启迪。”从6岁到12岁，成长迅速的孩子们在道德、身体、社交，特别是在认知发展等方面会发生许多变化。随着其大脑结构的日趋成熟和复杂，他们在这个阶段已经可以使用较高级的思维方式了：他们开始用一种更具因果色彩的，以现实为基础的思维方式代替先前联想式的奇幻思维。这个阶段属于童年中期，那么父亲应该怎么做呢？对此，书中写道：“童年中期的男孩，其内心世界常常充斥着各式各样情感的骚动。而且有时这些感受会一股脑地袭来，所以变得难以驾驭。最理想的情况是，男孩在与外部世界磨合的同时也能转向自己的父亲，向他学习如何有效地应对各种既矛盾又强烈的情绪。所以我们毫不意外地发现：男孩在小学阶段如果和父亲互动频密，那么他就会更具同理心和高自尊，抑郁的出现概率会较低，他们对性别角色和整个生命的态度，也会更加柔软和灵活。”作者认为，父亲要发展出教育和指导的能力，要鼓励孩子，让其拥有掌控力、胜任力以及骄傲感。

　　插座APP创始人何川推荐说：“‘母亲拥我入怀，我知道这是我的世界。而父亲带我攀登，我才知道这世界的真实模样。’这句广为流传的玛雅谚语，道出了父亲与母亲在养育孩子方面的不同作用。事实上，在孩子成长的过程中，父亲有着不可替代的价值。《何以为父》这本书讲述了父子关系跨越一生的变化和影响。这让我想起，已经逝去的父亲曾给了我那么丰富而完整的童年，给了我直面现实生活的乐观和勇敢。如果您想更好地理解自己的父亲、养育自己的儿子，这本书一定会给您答案。虽然这本书重点讲述父子关系，但如果您家有女儿，阅读这本书，同样会受益匪浅，真诚推荐您阅读。”而本书译者孙平则在《译者序》中写道：“读了这本书以后，你会发现：这些被守护、被指导、被陪伴的需要，几乎全都是重要的父性职能——在孩子成长的关键期，这些职能不入场，那么有些孩子终其一生都会变着戏法儿地去补偿，去追寻，哪怕让自己翻来覆去，遍体鳞伤。”